拉筋拍打扭腰功治疗法

你们大家都知道，我不是一个自私的人，一有好料，我一定马上在自己的部落客里介绍给你们。虽然我非常的忙碌，常常要去外面拉客乘搭我的taxi ,赚俩口饭吃。但是为了你们的well being 和健康，也得抽出一点时间，把好的东西呈现给你们。

你们有没有听过拉筋和拍打治疗法？La Gin and Pai Da self- healing therapy.

刚开始我对这个疗法也没有什么信心的。要把脚贴在墙上几分钟，把脚拉开拉直，痛到流泪，真的能够治病？还有，用手拍打头部，背部，脚部，下体，手心和armpits ，真的有疗效吗？鬼才相信。

因 为本老夫的肾脏功能不健全，肾虚 ，肾脏功能的creatinine（ 肌酸酐）超过115mmol/L,还有夜尿频症状，前列腺肿大，每次看到超漂亮美眉，总是心有余而力不住，勃起困难，性欲下降 no sex drive ,苦恼不已。既然说到拉筋和拍打这样厉害，能医好生殖系统疾病，姑且信之也。心想不妨试试。

本老夫立刻跟朋友借100元，到书店买两本台湾版萧宏慈大师的医行天下上下集来看。每本购价 48元马币。

每天早上就到花园持续的拉筋拍打，和做扭腰功（可以加强肾功能）1个小时，直到流汗为止。我用手猛拍打我的头部，肩膀，发出很大的响声。做晨运的人看到我这样子，以为我这个老头子没有钱发神经。一个个露出可怜的眼神，摇头的闪开。

本来我的脚刚开始拉直时，很痛，很困难。但是经过每天不停的锻炼，不停的拉，现在都不觉得痛了。反而好像全身的经络和脚部的筋骨都打通了，一点痛都没有了。好舒服。下体也舒服。

拉筋，拍打，扭腰功和贴墙功治疗功效真的太神奇了！太奇妙了！治疗痛症立竿见影。如腰痛，腿痛，背痛，头痛，下面痛等一下子就消失了。扭腰功好像跳肚皮舞一样，把你的美细腰大力的扭来扭去。把身体像弓字站立的摆腰，好处还可以 甩走啤酒肚。贴墙功是把身体贴在墙上，然后慢慢的蹲坐一百次。不停的站立和蹲下到放屁才停止。你会嗅到你的屁特别臭，不用担心，证明身体的排毒起作用了。

信不信由你，经过两个星期的恒续苦练，本老伯的夜尿频突然消失，没有吃药，不用找 泌尿科医生（urologist)，不用给医生做 DRE (digital rectum examination) 用手指擦伤我的屁股。自己做医生医自己。现在半夜不用常常起床尿尿了。看电影也不用看到一半又要跑去toilet. 性功能也加强了。

还有，让我脸儿红心儿跳的向你们小小声地whisper 和表白。本老伯的坚持不懈和耐心的苦炼拉筋，拍打，贴墙功和扭腰功等，这些付出终于有了回酬 ! 晚上睡觉性幻想韩国和日本美女，我那条冬眠多年的不争气软警棍还会发热勃起，蠢蠢欲动，性冲动到欲摆不能，差点走火。

以下先介绍其中的一分钟就学会的自疗法。
这是迄今所见疗效最全面，最安全的拉筋法。

躺在两张椅子上面，右脚伸直埼在墙壁上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅子，做20分钟。然后换回左脚，轮流做20分钟。拉筋效果可以从面部表情来看，表情越痛苦则疗效越好。

拉筋法有很多样式。最普遍的有卧位拉筋法，立位拉筋法，横竖拉筋法，颈部拉筋法等。


真的很感激萧宏慈大师给本老伯新生命，新希望，找回男人自尊，可以从新做人。这里说一声谢谢再谢谢！

《我的健康我作主》马来西亚公开演讲.（萧宏慈：拉筋拍打，示范说明）

不花钱，不吃药，一分钟学会 拉筋拍打，我的健康我作主, 筋长一寸，延寿十年

在四十岁那年, 放弃了纽约华尔街成功金融师的生活, 开始云游天下. 他运用古典中医智慧，倡导人们 [我的健康我作主], 打通经路，百病自然化解。在全球华人社会引起热潮。

拍打拉筋后的奇迹

几十年耳聋听到了声音，各种耳疾得到缓解及康复；
腰间盘突出，腰腿痛，演讲现场当场见效，无法下蹲患者顺利下蹲；
因银屑病（俗称牛皮藓）拍拍打打告别了医药之苦，换上新皮肤；
依靠药物多年的高血压，心脏病，糖尿病，症状消失；
严重的肾病患者浑身浮肿变形，双目失明，拍打后重见光明；
抑忧症，情誌类疾病，心理疾病，痛哭后终于打开心结，体会到生命的阳光；
亚健康患者，通过学习拉筋拍打自愈力健康法，成为自己的健康法宝；
多年不愈的男科妇科问题，迎刃而解。


萧老师将于6月6 号，下午7点 在槟城韩江学校林连登hall 公开演讲。记得快上网和Miss Chuah 登记拿 E-ticket.
网址如下 clc.peneng@gmail,com ( contact person Miss Chuah)

要是你们固执不听话，错过这个机会，一定会终生后悔，遗憾一世！到时不要说本老伯没有提醒你们。

安东尼老头为社会服务尽一份力量。Service to community


安东尼老爷